Класът тонинг комбинира танцовите кардио движения, характерни за зумба, със силова тренировка. В него участниците се научават как да използват леки гирички (т. нар. Toning Sticks), за да подобрят чувството си за ритъм и координация, като същевременно тонизират мускулите на ръцете, корема и бедрата.

Зумба тонинг е перфектна тренировка за тези, които искат да купонясват, като поставят допълнителен акцент върху тонизирането и извайването на тези целеви зони. Тренировката е адаптирана и във вариант за по-възрастни ентусиасти под името Zumba Gold Toning.

Ако мислиш, че това е подходящата за теб танцова тренировка, открий най-близката зала, в която се практикува зумба тонинг. И нека музиката да засвири…