Зумбата за деца работи както в полза на физическата форма на децата, така и на изграждането на функционални и социални умения у тях в безопасна среда. 

Zumba Kids е тренировка, създадена специално за деца на възраст между 4 и 6 години, а Zumba Kids Jr – за деца между 7 и 11 години. Подобно на класическата зумба, която се практикува от възрастни, и тук стъпките са базирани на танцови движения от салса, самба, меренге, кумбия и други танцови стилове. 

Първоначално професионалният инструктор се стреми да помогне на децата да усвоят ритъма на стъпките. След това преминава към работа върху пълната им версия. Упражненията се повтарят, докато децата възприемат и запомнят всяка стъпка. Те от своя страна добиват самочувствие, подобряват стойката и походката си, развиват своите двигателни умения, памет, креативност, чувство за ритъм, способност за работа в екип и се забавляват много.